28.8.08, Donnerstag. Ein wunderschöner Tag – es wird wirklich Frühling. Voller Elan bin ich dann auch gleich nach der Arbeit ins Gym. Da es zeitlich gut gepasst hat, habe ich beim Bauchmuskel-Kurs mitgemacht. Ist allerdings dumm gelaufen: das Wetter war wohl zu gut, so dass ausser mir keiner zum Kurs erschienen ist. Damit habe ich einen Einzelkurs bekommen – ausgerechnet noch mit Adrian, der in diesem Laden der übelste Schleifer ist … 😉 Der hat sich natürlich gefreut, nach dem Motto „… da können wir ja richtig zur Sache kommen!“ Au Weia. Das war die falsche Seite der Schmerzgrenze. Und morgen werde ich mich vermutlich nur noch in Zeitlupe bewegen …
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Tut mir zwar sehr leid, aber könnte das nicht als sehr gute Ausrede oder Verkürzung für die Sauforgie dienen???? Auf jeden Fall gute Besserung. Bussis INGE
Wenn es nach dem Training so richtig spürbar ist, dann bringt es ganz arg viel! Gegen den Muskelkater hilft ein heißes Bad oder ein paar Saunagänge 😉
Bussis
Michi