7.5.14, Mittwoch. Da ich über die ganze Zeit seit dem ich mit dem Rauchen aufgehört habe zugenommen hab 𠕋 trotz Training! – habe ich jetzt intensiviert. Irgendwie werde ich den Pfunden schon beikommen … GRRRRR đż
Morgens mache ich Krafttraining, was den Rücken stärkt und abends renne ich 15 – 20 Minuten auf dem Cross-Trainer bergauf. Also, wenn das nix bringt, weiss ich auch nicht!
Blog Calendar
..brav!!!! Bussi INGE