25.5.08, Sonntag. Der Herbst ist vorbei, die Temperaturen sind stetig runter gegangen đ es wird kalt. Auch wenn manche noch mit Badelatschen rumlaufen … wie ihr gesehen habt, haben wir die Boots ausgepackt. Heute haben wir einen faulen Tag gemacht. FĂŒr Ausflug war das Wetter einfach nicht gut genug. Es war zwar zwischendurch Sonnenschein – aber immer mit leichtem Regen verbunden. Mittags habe ich mich tapfer aufgerafft und ins Gym geschleppt. So langsam kann ich anwachsende Fitness vermelden đ
Auf dem „Eliptical Cross Trainer“ (Ăbersetzung hab ich keine gefunden!) schaffe ich schon 17 Minuten am StĂŒck. Das ist eine ganz fiese Sache, wahrscheinlich von ĂŒbellaunigen perversen Sadisten erfunden. Eine Art TretmĂŒhle, bei der man schwungvoll die Treppe hochjoggt und gleichzeitig Ski-Langlaufbewegungen mit den Armen macht. Beim ersten Mal hatte ich mit viel MĂŒhe und Not (Atemnot vor Allem!) 2 Minuten ausgehalten. Dann bin ich nach Luft japsend in Schlangenlinien zur nĂ€chsten Ecke gestolpert, um dort in Ruhe zusammengesackt mit multiplen Herzinfarkten unwĂŒrdig abzunippeln.
Diese Zeiten sind vorbei, ich steige – ohne entwĂŒrdigend zu hecheln – megacool runter und wische mir extralĂ€ssig drei Schweisstropfen von der Stirn. Dann gibts Trainingseinheiten mit Gewichten und anschliessend Rudern oder 15 Minuten Fahrradfahren. Ich hĂ€tte nie gedacht, dass sowas Spass machen kann!
Und was machts Du jetzt mit der ganzen Fitness? Aber wenn es Dir SpaĂ macht, solltest Du es weitermachen… In jedem Fall weckst Du bei uns allen das schlechte Gewiasen!!!FĂŒr Euch alle eine schöne (nicht so kalte) Woche. Heute ist hier richtiger Sonnenschein…, mal sehen, wie lange es anhĂ€lt. Bussi an alle INGE
Liebe Inge,
also ich spiele derzeit wöchentlich 2 – 3 Mal Volleyball…. was machst Du? *fiesgrins*
Bussi v holger